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【二十四节气之小寒】注意保暖防寒

2019-01-05 仪征中山门诊部 次浏览

  小寒是二十四节气中倒数第二个节气,也是阳历年的第一个节气。虽然从字面意思上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒比大寒冷,是全年最冷的节气。都说“冷在三九”,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。

 

  伴随着小寒的来临,气温骤降,空气干燥,温差较大,是男性前列腺炎疾病高发的时候,在这里,扬州仁爱医院提醒您:注意保暖,避免男性疾病找上门。

  预防前列腺炎要注意以下几点

  1、要做到不憋尿,因为憋尿会让膀胱过分充盈,导致前列腺受压迫致病。还有很多人天冷后,不愿意起来排尿,强行憋着,结果导致排尿困难和尿潴留。

  2、多喝水、多排尿的方式对尿道进行冲洗,来预防前列腺感染,如果饮水过少会使尿液浓度增加,排尿次数相应减少,这样对前列腺、膀胱、肾脏等其他脏器都会产生不利的影响。

  3、戒烟酒和辛辣食物,因为烟酒和辛辣食品均有刺激作用,很容易引起前列腺及膀胱充血、水肿。

  4、不要久坐,避免过长时间看电脑、电视,打扑克、麻将等,伏案工作者或长时间乘车、开车者需要定时活动一下。

  5、身体局部的保暖要做好,否则很容易引发前列腺炎症,所以要根据天气变化及时增加衣物。

  在冬季,不管怎样还是要做好保暖工作,避免疾病的发生。